הכל על הנקה| חשיבות, קשיים והאם הנקה מתאימה לכל האימהות

הנקה

זו פעולה שמעבר למטרת העל שלה (הזנת התינוק) היא גם תורמת רבות לחיבור בין האם לתינוק, לתחושת קרבה, חום ובטחון. הנקה ראשונה מיד לאחר הלידה חשובה מאוד לביסוס הנקה מוצלחת, לחיזוק הקשר אם-תינוק(Bonding), ולחזרה מהירה יותר של הרחם לגודלו הרגיל. הנקה גורמת להפרשה של הורמון האוקסיטוצין המכווץ את הרחם. חשוב לציין שישנן אמהות שההנקה זורמת אצלן בפשטות, אבל אצל רבות הימים או השבועות הראשונים מלווים בקשיים כמו כאבים, גודש, תהיות לגבי מידת השובע של התינוק ועוד.. לכן לדעתן הנקה אינה בהכרח דבר טבעי, זורם, אידיאלי, כייפי, קל ופשוט כמו שרבים עשויים לחשוב. הדרך הטובה ביותר היא לתת לאם את יכולת הבחירה בצורה מכבדת, לחשוף אותה להנקה וליתרונותיה כי הצטיידות במידע רב ככל האפשר בנושא זה יכול לסייע להנקה מוצלחת ולמנוע הפתעות מיותרות, תוך כדי שמשלבים תמ"ל, ולתת לאישה לבחור בעצמה.

למה הנקה חשובה?

עובדה שלא מפקפקים: חלב-אם עדיף על כל תמ"ל (תרכובות מזון לתינוקות) יתרונות חלב-אם ולמה הנקה חשובה

• הרכב אבות מזון הוא אידיאלי.
• ישנו מעבר של מרכיבים חיסוניים, אנטי חיידקיים ונוגדנים מהאם לתינוק.
• הנקה מלאה מגנה מפני מחלות כגון אסטמה, אלרגיות, רניטיס אלרגית, דרמטיטיס, זיהומים שונים.
• היניקה דורשת מאמץ מהתינוק, דבר המסייע בפיתוח שרירי הפנים ויכולת הדיבור.
• ישנם מחקרים התומכים בסברה שהנקה מונעת השמנת יתר של ילדים צעירים.
• הנקה ממושכת מורידה את הסיכון לסרטן שד.
• הנקה מחזקת Bonding בין האם לתינוק.
• תינוק יונק לא יכול להתייבש.
• החלב טרי ובטמפרטורה הנכונה.

קשיים אפשריים בהנקה

פעמים רבות נתקלת האם בקשיים בעת ההנקה כגון כאבים בפטמה, גודש בשד, חסימת בצינוריות החלב, דלקת בשד ועוד.. חשוב לדעת שקשיים בהנקה אינם מחייבים ויתור עליה. קיימים פתרונות שאמורים לעזור לאם ולתינוק כגון קבלת הדרכה מקצועית עוד לפני הלידה יכולה למנוע מצבים אלו, וקבלת ייעוץ ועזרה מהירים עם התעוררות קושי יכולה לפתור אותם. נשים רבות כאשר נתקלות בקשיים אלו נאלצות לוותר על ההנקה ומשתמשות בתמ״ל, זה לא אומר שהן טעו. חשוב לציין שהיולדת צריכה לדעת למה היא מסוגלת ולמה לא, וצריך לתת לה את כל הכלים להרגיש אחלה אמא, שמגדלת אחלה ילד - גם אם הוא לא ינק, העיקר ששניהים יהי בריאים.

לסיכום

בעניין ההנקה אין דעה אחת, אין זה נכון ולא נכון, מה שמתאים לאמא אחת לא חייב להתאים לאמא אחרת. חשוב לקבל את זה ולסמוך על עצמך שתדעי לתת את הטוב ביותר לילד שלך, כי האמא היא היחידה שיודעת מה נכון וטוב לתינוק שלה.